Jardí de plantes medicinals: consells sobre el cultiu d'herbes medicinals

2025 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2025-01-22 15:29

Ha arribat la primavera i tots tenim ganes de sembrar els nostres jardins. Mentre planifiqueu la disposició de la parcel·la del jardí, pot ser interessant incloure algunes plantes medicinals per créixer. Què són les plantes medicinals i quines plantes es poden incloure en un jardí de plantes medicinals? Continua llegint per obtenir més informació.

Què són les plantes medicinals?

En primer lloc, sabíeu que el 25 per cent de tots els medicaments amb recepta es deriven de plantes i el 70 per cent dels productes farmacèutics són el resultat de components que es troben a les plantes? El vuitanta per cent de la població mundial utilitza medicaments botànics com a principal mitjà d'atenció sanitària. En això, les plantes medicinals solen ser més que curatives. Sovint estan integrats en el teixit cultural dels grups socials.

Les plantes medicinals es poden utilitzar com a banys i tes d'herbes, pols, extractes d'herbes, cataplasmes, poms o xarops sols o conjuntament entre ells. Una planta té ús medicinal si hi ha components químics dins de la seva estructura que poden provocar una resposta en humans. La dosi i la potència de la substància química dependrà de la part de la planta utilitzada, de l'estació i fins i tot del contingut del sòl en què es cultiva la planta medicinal. Entre aquests compostos químics que tenen efectes específics en problemes mèdics humans hi ha:

• Alcaloides
• Antibiòtics
• Glucòsids
• Flavonoides
• Cumarines
• Tanins
• Compostos amargs
• Saponines
• Terpens
• Olis essencials
• Àcids cítrics i tartàrics
• Mucílags

Plantes medicinals per créixer

Molts de nos altres ja fem servir herbes per aromatitzar els nostres triomfs culinaris, però moltes d'aquestes herbes també tenen poders curatius. Per exemple, l'alfàbrega té usos que van més enllà del deliciós pesto.

• L'alfàbrega és un sedant suau, així com un antisèptic, expectorant, antiflatulent i laxant. Utilitzeu la planta fresca abans de la floració com a te per alleujar els mals estomacals, la gastritis, la indigestió i el restrenyiment. L'alfàbrega també pot alleujar els mals de cap i els refredats, reduir la inflamació de la gola i fins i tot es pot utilitzar per reduir la febre. Aquesta súper planta és un guardià definitiu quan es cultiva herbes medicinals.
• El fonoll també té propietats curatives com ara diürètic, per combatre els còlics, afavorir la producció de llet a les noves mares, ajuda en els trastorns digestius, cura per a l'insomni i per tractar la tos, la flatulència, l'asma, el mal de cap, els marejos, la depressió, catarro, inflamació i fins i tot com a repel·lent d'insectes.
• La camamilla és més coneguda per les seves propietats calmants quan es pren com a te. També s'acredita que aquesta herba ajuda als mals de cap, mal alties d'estómac, flatulències, còlics, insomni, símptomes de refredat i grip i problemes inflamatoris com ara mal de coll, hemorroides, acne, úlceres i algunes mal alties oculars.
• La lavanda, l'herba i el segell daurat són excel·lents herbes medicinals per afegir al jardí.
• En créixerherbes medicinals, no s'ha d'oblidar l'all, que s'ha demostrat que té una gran quantitat de beneficis curatius, des d'ajudar en els símptomes derivats de la bronquitis, el refredat, la grip i la congestió fins a equilibrar la quantitat de bacteris sans a l'intestí fins a combatre els bacteris, virus i paràsits. Darrerament, la gran notícia sobre l'all és com a carcinògen i pel que fa a la reducció d'atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars.
• Les cebes també s'han d'incloure en un jardí de plantes medicinals i, reconeixem-ho, són imprescindibles a la cuina.

Altres herbes que podeu considerar incloure al jardí de plantes medicinals són l'ortiga, l'equinàcia o la flor del con, el ginseng i la regalèssia. Més enllà d'aquestes herbes, hi ha una sèrie d'arbres i arbustos que potser voldreu incloure al paisatge si això us fascina tant com a mi. Fins i tot hi ha moltes males herbes (dent de lleó, una de les moltes) que tenen propietats curatives beneficioses, tot i que és possible que no necessàriament vulgueu plantar-les al vostre jardí.

Avís legal: el contingut d'aquest article només té finalitats educatives i de jardineria. Abans d'utilitzar QUALSEVOL herba o planta amb finalitats medicinals, consulteu un metge o un herbolari per obtenir consell.