2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52
La majoria de la gent corre instintivament a buscar refugi quan comença a ploure. Sens dubte, pot ser una mica perillós arriscar-se a remullar-se i refredar-se. D' altra banda, però, la pluja relaxa? Definitivament ho és i pots beneficiar-te de l'alleujament de l'estrès que ofereix la pluja tant gaudint-ne sota cobert com sortint a la pluja i deixant-lo remullar.
Com redueix la pluja l'estrès?
Les pluges d'abril porten flors de maig i molt més. Si trobeu relaxants els dies de pluja, no esteu sols. Hi ha diverses maneres en què la pluja alleuja i alleuja l'estrès:
- Petrichor: la paraula per a aquesta fragància única produïda quan plou és petrichor. És una combinació d'una sèrie de compostos i reaccions químiques provocades per la pluja que colpeja les plantes, el sòl i els bacteris. La majoria de la gent troba l'olor refrescant i vigoritzant.
- Sons – Una bona pluja enriqueix els sentits, no només l'olfacte, sinó també el so. El cop de pluja al terrat, un paraigua o, millor encara, la part superior de les fulles és relaxant i calmant.
- Neteja l'aire – La pols i altres partícules de l'aire són absorbides per les gotes de pluja. L'aire és realment més net quan plou.
- Solitud: la majoria de la gent entrarà a l'interior quan plou, la qual cosa significa temps dedicatl'exterior ofereix pau i solitud, una oportunitat perfecta per a la reflexió. Si alguna cosa és especialment estressant a la teva vida, els sons, les olors i la solitud d'estar sota la pluja t'ajudaran a pensar-hi.
Caminar o fer jardineria sota la pluja per alleujar l'estrès
Podeu reduir l'estrès amb la pluja assegut sota el terrat d'un pati o al costat d'una finestra oberta, però per què no sortir i experimentar-ho plenament? Si aneu a caminar o treballar al jardí sota la pluja, assegureu-vos també de mantenir-vos segur:
- Queda't a dins si hi ha algun tro o llamp.
- Vesteu adequadament amb roba de pluja que us mantingui almenys parcialment sec.
- Si us mulleu, eviteu quedar-vos fora massa temps, ja que podríeu desenvolupar hipotèrmia.
- Un cop a dins, canvieu-vos per roba seca i abrigada i, si teniu fred, feu una dutxa calenta.
Un passeig sota la pluja és una manera fantàstica de gaudir d'aquesta part de la natura de la qual massa sovint ens amaguem, però també de provar la jardineria sota la pluja. Algunes tasques es poden fer sota la pluja. Per exemple, treure les males herbes és més fàcil amb terra remullada. Aprofiteu la pluja per posar adob. S'emportarà de seguida. Sempre que no plogui massa i creï aigua estancada, també és un bon moment per col·locar plantes noves i trasplantaments sòlids.
Recomanat:
Plantes amb flors de jardí de pluja: com omplir un jardí de pluja de flors
Dissenyar un jardí de pluja amb plantes que floreixen el fa útil i bonic. Per obtenir alguns consells i idees sobre jardins de pluja amb flors, feu clic aquí
Idees de barrils de pluja: com fer un barril de pluja per al jardí
Quan es tracta de bótes de pluja casolanes, hi ha una sèrie de variacions, depenent del vostre lloc específic i del vostre pressupost. En aquest article, hem proporcionat algunes consideracions bàsiques per als barrils de pluja de bricolatge. Feu clic aquí per obtenir informació addicional
Bols de pluja i plagues de mosquits: consells per prevenir els mosquits als barrils de pluja
L'inconvenient de l'aigua estancada als barrils de pluja és que és un caldo de cultiu ideal per als mosquits. Tanmateix, hi ha diverses maneres de prevenir els mosquits als barrils de pluja. Feu clic a aquest article per obtenir alguns suggeriments útils
Informació de la cadena de pluja de jardí: consells per crear una cadena de pluja als jardins
Potser són nous per a tu, però les cadenes de pluja són adorns antics amb propòsit al Japó, on es coneixen com a kusari doi o canal de cadena. Si això no va aclarir les coses, feu clic en aquest article per esbrinar què és una cadena de pluja i com funcionen les cadenes de pluja als jardins
Recollida d'aigua de pluja - Recollida d'aigua de pluja amb barrils de pluja
Com es recull l'aigua de pluja i quins són els beneficis? El següent article respondrà aquestes preguntes perquè pugueu decidir si recollir l'aigua de pluja amb barrils de pluja és adequat per a vos altres
