2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52
L'amor de tota la vida per la jardineria no hauria d'haver d'acabar a mesura que sorgeixen problemes de mobilitat i altres problemes a la gent gran. El passatemps d'oci proporciona exercici, estimulació, èxit i una sèrie d' altres beneficis que són saludables per a la ment i el cos. Els vivers i els centres de jardineria estan atenent les necessitats especials dels jardiners grans.
Hi ha nombroses eines de jardineria per a gent gran i mètodes per ajudar un jardiner que està experimentant la marxa del temps. Les activitats de jardineria per a gent gran poden requerir una mica d'adaptació i coneixements sobre jardins accessibles per a gent gran.
Creació d'un jardí per a gent gran de fàcil cura
La baixa resistència i la mobilitat limitada són dos dels majors impactes de l'envelliment. El gaudi continuat al jardí pot disminuir si és difícil desplaçar-se o la rutina de treball és massa àmplia. Tanmateix, hi ha algunes coses senzilles que es poden fer per fer del jardí un lloc continu de gaudi.
- Trieu plantes fàcils de cultivar que siguin tolerants a condicions difícils.
- Construeix llits elevats que tinguin prou espai a tots els costats per arribar al centre.
- Coloqueu tamborets o llocs de descans al voltant quan creeu un jardí per a gent gran de fàcil cura.
- Els jardins per a la gent gran han de ser senzills i continguts, amb tanquesproporcionar seguretat.
- Oferiu camins fàcils d'accedir per a caminants, bastons o cadires de rodes.
Eines de jardineria per a gent gran
Les condicions, com ara l'artritis, fan que agafar les eines sigui dolorosa o fins i tot impossible. Hi ha agafadors d'escuma que podeu afegir a les eines existents per suavitzar les nanses i afegir tracció. L'estirament també es converteix en un problema, però és fàcil de resoldre amb una infinitat de "agarradors" i pals d'extensió. Es poden utilitzar des de la posició asseguda.
Les nanses de colors brillants són eines essencials de jardineria per a les persones grans que comencen a tenir problemes de visió. Podeu fer-los fàcilment amb una cinta de colors per a bicicletes o fins i tot amb les cintes adhesives de diversos colors disponibles.
Un dels articles més útils per al jardiner sènior és un carro de jardí amb rodes. Funcionen com a perxa, un contenidor per contenir eines i proporcionen un carro fàcil per moure objectes més pesats.
Els jardiners amb patis o porxos es beneficien de mànegues enrotllades que podeu connectar a l'aixeta de la vostra cuina. Aquests ajuden a prevenir les lesions que podrien derivar-se de transportar regatòries pesades.
Consells per plantar jardins accessibles per a gent gran
Gadir de la jardineria fins a finals de vida ofereix més que beneficis per a la salut. El jardiner sènior d'èxit també pot estirar la seva butxaca. Les persones grans solen tenir ingressos fixos i poden tenir dificultats per pagar algunes necessitats. Cultiu d'aliments a l'hort estira el pressupost ajustat i garanteix una dieta ben arrodonida.
Les llavors són barates i hi ha mètodes de sembra fàcil per als jardiners grans. Utilitzeu eines de jardineria per a gent gran, com ara xeringues de llavors,cinta de llavors i llavors amb la terra barrejada.
Quan la destresa sigui un problema, utilitzeu trasplantaments, que siguin prou grans per agafar-los i instal·lar-los als vostres llits.
Un mètode de jardineria accessible i de molt baix risc per a persones grans és la jardineria en contenidors. Els contenidors han d'estar amb rodes o suports per moure's fàcilment i estar fets de material lleuger.
Activitats de jardineria per a gent gran
Els centres de gent gran i les comunitats de jubilats destaquen per oferir jardins accessibles per a gent gran. Els grups de serveis per a gent gran, i fins i tot les esglésies, són recursos excel·lents per ajudar-vos a configurar el vostre jardí de fàcil cura, així com les activitats de jardineria per a gent gran.
Una mica de reflexió i planificació pot garantir jardins segurs i productius per a la gent gran.
Recomanat:
Herbes curatives per a gent gran: cultiu d'herbes per a gent gran
Des de fa temps es creu que és una font útil de prevenció i curació, les herbes sovint es busquen. Feu clic per obtenir més informació sobre les herbes per a gent gran
Jardinatge interior per a gent gran: plantes d'interior per a jardiners grans
La jardineria interior per a gent gran pot ajudar amb la depressió, l'estrès i la solitud, especialment quan es manté el distanciament social. Aquí hi ha idees
Activitats de jardineria científica: ús dels jardins per ensenyar ciència als nens
Utilitzar els jardins per ensenyar ciències s'allunya de l'ambient sec de l'aula i s alta a l'aire lliure. Ensenyar ciències al jardí ofereix als professors una oportunitat única de mostrar als nens la biodiversitat i els ritmes de vida naturals. Més informació aquí
Idees de jardins per a necessitats especials: dissenyar jardins per a nens amb discapacitat
La jardineria amb nens amb necessitats especials és una experiència molt gratificant. Redueix l'estrès i ajuda els nens a afrontar l'ansietat i la frustració. Obteniu més informació sobre la jardineria amb nens amb necessitats especials aquí
Consells de jardineria orgànica: idees per dissenyar jardins ecològics
Un hort orgànic saludable és fàcil d'aconseguir si coneixeu els conceptes bàsics de la jardineria. Només cal una mica més d'esforç per cultivar ecològic. Llegiu aquí per obtenir consells per començar el vostre hort orgànic
