Consells de jardineria per a pacients amb quimioteràpia: és segur fer jardineria mentre es fa quimioteràpia

2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52

Si estàs sent tractat per un càncer, mantenir-te el més actiu possible pot beneficiar la teva salut física i mental. I passar temps a l'aire lliure mentre feu el jardí us pot animar. Però, és segur fer jardineria durant la quimioteràpia?

Puc jardinar mentre faig quimio?

Per a la majoria de les persones que reben tractament amb quimioteràpia, la jardineria pot ser una activitat saludable. La jardineria pot proporcionar la relaxació necessària i l'exercici suau. Tanmateix, hauríeu de prendre certes precaucions al jardí i hauríeu de consultar amb el vostre metge abans de començar.

La principal preocupació relacionada amb la jardineria i el càncer és el risc d'infecció. Els fàrmacs de quimioteràpia típics debiliten el sistema immunitari, de manera que us exposen a un major risc d'infecció per talls i rascades o pel contacte amb el sòl. Aquests fàrmacs redueixen el nombre de glòbuls blancs, les principals cèl·lules que lluiten contra les infeccions del vostre cos. En alguns casos, el mateix càncer també pot suprimir el sistema immunitari.

Durant un curs típic de quimioteràpia, hi haurà moments en què el vostre nombre de glòbuls blancs sigui especialment baix. Això s'anomena nadir. En el vostre nadir, normalment entre 7 i 14 dies després de cada dosi, sou especialment vulnerableinfeccions. Hauríeu de preguntar al vostre metge si heu d'evitar la jardineria en aquest moment.

Tenint en compte aquesta informació, la resposta a la pregunta "És segur fer jardineria mentre es fa quimioteràpia?" depèn de la teva situació particular. Alguns fàrmacs de quimioteràpia causen caigudes més grans dels nivells de glòbuls blancs, així que pregunteu al vostre metge si la jardineria és segura per a vos altres. La majoria de la gent pot jardinar durant la quimioteràpia si pren algunes precaucions.

Consells de jardineria per a pacients amb quimioteràpia

Es recomanen les precaucions següents:

• Fes servir guants de jardineria.
• Eviteu rascades de branques o espines.
• Renteu-vos bé les mans després de treballar al jardí.
• No esteneu mulch, terra, compost ni fenc. Eviteu manipular aquests materials o remenar terra solta, ja que poden ser una font arriscada d'espores en l'aire, que són especialment perilloses per a les persones amb un sistema immunitari debilitat.
• No guardeu plantes d'interior ni flors fresques al vostre dormitori.
• Si menges verdures del teu hort, assegura't de rentar-les molt bé. Pregunteu al vostre metge si necessiteu cuinar verdures fresques abans de menjar-les.
• No t'esforcis massa. Si us sentiu mal alt o cansat, potser haureu d'evitar els aspectes més extenuants de la jardineria. Està bé, fins i tot una petita quantitat d'activitat física pot aportar beneficis per a la salut i pot augmentar el teu nivell d'energia.

Tant si feu un jardí com si no, molts oncòlegs recomanen que us preneu la temperatura cada dia, especialment durant el vostre nadir, perquè pugueu detectar qualsevol infecció abans d'hora. Truqueu immediatament al vostre metge si teniu febre de 100,4 graus F o més (38 graus C) o altres signes d'infecció.

Jardinatge durant la radioteràpia

Si et tracten amb radiació però no amb quimioteràpia, pots treballar al teu jardí? La radioteràpia està dirigida a la localització del tumor, de manera que normalment no provoca efectes a tot el cos. En la majoria dels casos, el risc d'infecció és menor que si estàs sotmès a quimioteràpia.

La radiació pot irritar la pell, cosa que la pot fer més vulnerable a les infeccions, de manera que la higiene segueix sent important. A més, si la radioteràpia s'adreça als ossos, suprimirà el sistema immunitari. En aquest cas, hauríeu de prendre les precaucions recomanades per a les persones que reben tractament amb quimioteràpia.