2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52
La jardineria és una de les activitats més saludables i millors per a persones de qualsevol edat, inclosa la gent gran. Les activitats de jardineria per a la gent gran estimulen els seus sentits. Treballar amb plantes permet a les persones grans interactuar amb la natura i recuperar la sensació d'un mateix i d'orgull.
S'estan oferint més activitats d'hort de la gent gran a residents grans de residències i residències d'avis, i fins i tot a pacients amb demència o Alzheimer. Continua llegint per obtenir més informació sobre les activitats de jardineria per a la gent gran.
Activitats de jardineria per a la gent gran
La jardineria és reconeguda com una excel·lent manera de fer exercici per a la gent gran. I un gran percentatge dels majors de 55 anys realment fan una mica de jardineria. Però l'aixecament i la flexió poden ser difícils per als cossos grans. Els experts recomanen modificar el jardí per facilitar la realització de les activitats de jardineria per a la gent gran. Els jardins per a residents de residències d'avis també fan moltes d'aquestes modificacions.
Les adaptacions suggerides inclouen afegir bancs a l'ombra, crear llits elevats estrets per facilitar l'accés, verticalitzar els jardins (amb cendres, enreixats, etc.) per reduir la necessitat de doblegar-se i fer un major ús del contenidor.jardineria.
Les persones grans poden protegir-se mentre fan jardineria treballant quan el clima és fresc, com al matí o a última hora de la tarda, i portant aigua amb ells en tot moment per evitar la deshidratació. També és especialment important que els jardiners grans portin sabates resistents, un barret per evitar el sol i guants de jardineria.
Jardinatge per a residents a residències d'avis
Més cases d'avis s'adonen dels efectes saludables de les activitats de jardineria per a la gent gran i planifiquen cada cop més activitats d'hort a casa per a gent gran. Per exemple, Arroyo Grande Care Center és una residència d'avis especialitzada que permet als pacients treballar en una granja en funcionament. Els jardins són accessibles amb cadira de rodes. Els pacients d'Arroyo Grande poden plantar, cuidar i collir fruites i verdures que després es donen a gent gran amb baixos ingressos de la zona.
Fins i tot la jardineria amb pacients amb demència ha estat un èxit a Arroyo Grande Care Center. Els pacients recorden com realitzar les tasques, especialment repetitives, encara que poden oblidar ràpidament el que van aconseguir. Activitats similars per als pacients amb Alzheimer han tingut resultats igualment positius.
Les organitzacions que ajuden a la gent gran a casa també inclouen el foment de la jardineria als seus serveis. Per exemple, els cuidadors Home Instead Senior Care ajuden els jardiners grans amb projectes a l'aire lliure.
Recomanat:
Consells de jardineria a l'antiga - Ús dels consells de jardineria dels avis
Hi ha molts consells i tecnologia nous per promoure el millor creixement del jardí, però els consells de jardineria antics també són útils. Més informació aquí
Teràpia de jardineria per a l'autisme: aprendre sobre jardineria per a nens amb autisme
La teràpia de jardineria de l'autisme s'està convertint en una eina terapèutica fantàstica. La creació de jardins amigables amb l'autisme beneficia els nens a tots els nivells de l'espectre, així com els cuidadors. Feu clic a aquest article per obtenir més informació sobre la jardineria amb nens amb autisme
Jardineria amb coure: aprendre sobre el disseny de jardins amb elements de coure
Els jardiners que busquen alguna cosa únic i emocionant per diferenciar el seu paisatge poden provar el disseny de jardins amb coure. L'ús del coure al jardí o com a decoració de plantes d'interior és una manera divertida d'incorporar la bellesa metàl·lica amb la flora natural. Més informació aquí
Jardins amigables amb Alzheimer: creació de jardins per a persones amb demència i Alzheimer
Les persones amb demència o mal altia d'Alzheimer recolliran un munt d'experiències positives participant al jardí. Dissenyar un jardí de memòria els permet gaudir de l'exercici i l'aire fresc, així com estimular els sentits. Més informació en aquest article
Consells de jardineria per a pacients amb quimioteràpia: és segur fer jardineria mentre es fa quimioteràpia
Si estàs sent tractat per un càncer, mantenir-te el més actiu possible pot beneficiar la teva salut física i mental. I passar temps a l'aire lliure mentre feu el jardí us pot animar. Però és segura la jardineria durant la quimioteràpia? Obteniu més informació en aquest article
