La verdolaga és segura de menjar: aprèn a utilitzar les males herbes de verdolaga

Taula de continguts:

La verdolaga és segura de menjar: aprèn a utilitzar les males herbes de verdolaga
La verdolaga és segura de menjar: aprèn a utilitzar les males herbes de verdolaga

Vídeo: La verdolaga és segura de menjar: aprèn a utilitzar les males herbes de verdolaga

Vídeo: La verdolaga és segura de menjar: aprèn a utilitzar les males herbes de verdolaga
Vídeo: SUPERALIMENTO 🌱 MEDICINAL [Propiedades, Usos, Beneficios, Recetas] 2024, Maig
Anonim

Purslane és una mala herba de molts jardiners i perfeccionistes del jardí. Portulaca oleracea és tenaç, creix en una varietat de sòls i torna a créixer a partir de llavors i fragments de tija. Una pregunta important per a qualsevol jardiner que intenti erradicar aquesta mala herba sense èxit és: pots menjar verdolaga?

És segur menjar verdolaga?

La verdolaga és una mala herba força dura. Originària de l'Índia i l'Orient Mitjà, aquesta mala herba s'ha estès per tot el món. És una suculenta, així que veuràs petites fulles carnoses. Les tiges creixen baixes al terra, gairebé planes, i la planta produeix flors grogues. Algunes persones descriuen la verdolaga com una planta de jade. Creix en una varietat de sòls i, sobretot, en zones càlides i assolellades. Un lloc habitual per veure'l és a les esquerdes de la vorera o del camí d'accés.

Pot ser dur i tenaç, però la verdolaga no és només una mala herba; també és comestible. Si no el pots vèncer, menja'l. Aquesta és una gran filosofia per viure si heu intentat controlar la verdolaga amb un èxit limitat. Fins i tot hi ha varietats cultivades de verdolaga, però si ja la tens envaint el teu jardí, comença allà per a una nova aventura culinària.

Com utilitzar verdolaga a la cuina

Usantplantes de verdolaga comestibles, generalment les podeu tractar com qualsevol altra fulla verda a les vostres receptes, especialment com a substitut dels espinacs o els créixens. El sabor és suau a dolç i lleugerament àcid. Nutricionalment, la verdolaga conté àcids grassos omega-3, ferro, vitamina C, diverses vitamines del grup B, calci, magnesi, potassi i alts nivells de vitamina A en comparació amb altres verdures de fulla verda.

La manera més senzilla de gaudir de les herbes de verdolaga als aliments és menjar-les fresca i crua, com ho faries amb els espinacs. Utilitzeu-lo en amanides, com a verdures en un sandvitx o com a cobertura verda per a tacos i sopes. La verdolaga també suporta una mica de calor. Quan es cuina amb verdolaga, però, sofregiu suaument; la cocció excessiva la farà viscosa. Fins i tot pots adobar verdolaga per obtenir un sabor brillant i pebre.

Si decidiu menjar verdolaga del vostre jardí o jardí, primer renteu-lo molt bé. Eviteu utilitzar pesticides i herbicides al vostre jardí abans de collir les fulles suculentes d'aquesta sabrosa mala herba.

Avís legal: el contingut d'aquest article només té finalitats educatives i de jardineria. Abans d'utilitzar o ingerir QUALSEVOL herba o planta amb finalitats medicinals o d'una altra manera, si us plau, consulteu un metge, herbolari o un altre professional adequat per obtenir assessorament.

Recomanat: