2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52
Prozac pot no ser l'única manera de desfer-se del teu greu blues. S'ha trobat que els microbis del sòl tenen efectes similars sobre el cervell i no tenen efectes secundaris ni potencial de dependència química. Apreneu a aprofitar l'antidepressiu natural al sòl i feu-vos més feliç i saludable. Continua llegint per veure com la brutícia et fa feliç.
Els remeis naturals han existit des de fa segles inexplicables. Aquests remeis naturals inclouen cures per a gairebé qualsevol mal altia física, així com afeccions mentals i emocionals. Potser els curanderos antics no sabien per què alguna cosa funcionava, sinó simplement que ho sabia. Els científics moderns han descobert el perquè de moltes plantes i pràctiques medicinals, però només recentment estan trobant remeis que abans eren desconeguts i que encara formen part del cicle de vida natural. Els microbis del sòl i la salut humana ara tenen un vincle positiu que s'ha estudiat i s'ha comprovat que és verificable.
Els microbis del sòl i la salut humana
Sabies que hi ha un antidepressiu natural al sòl? És cert. Mycobacterium vaccae és la substància en estudi i, de fet, s'ha trobat que reflecteix l'efecte sobre les neurones que proporcionen fàrmacs com el Prozac. El bacteri es troba al sòl i potestimula la producció de serotonina, la qual cosa et fa més relaxat i feliç. Es van fer estudis sobre pacients amb càncer i van informar d'una millor qualitat de vida i menys estrès.
La manca de serotonina s'ha relacionat amb la depressió, l'ansietat, els trastorns obsessiu-compulsius i els trastorns bipolars. El bacteri sembla ser un antidepressiu natural al sòl i no té efectes adversos per a la salut. Aquests microbis antidepressius a la terra poden ser tan fàcils d'utilitzar com jugar a la terra.
La majoria dels jardiners àvids us diran que el seu paisatge és el seu "lloc feliç" i que l'acte físic real de la jardineria redueix l'estrès i augmenta l'estat d'ànim. El fet que hi hagi una mica de ciència al darrere afegeix credibilitat addicional a les afirmacions d'aquests addictes al jardí. La presència d'un antidepressiu de bacteris del sòl no és una sorpresa per a molts de nos altres que hem viscut el fenomen nos altres mateixos. Fer una còpia de seguretat amb la ciència és fascinant, però no impactant, per al feliç jardiner.
Els microbis antidepressius de Mycobacterium també s'estan investigant al sòl per millorar la funció cognitiva, la mal altia de Crohn i fins i tot l'artritis reumatoide.
Com et fa feliç la brutícia
Els microbis antidepressius del sòl provoquen un augment dels nivells de citocines, la qual cosa provoca la producció de nivells més alts de serotonina. El bacteri es va provar tant per injecció com per ingestió a rates, i els resultats van ser un augment de la capacitat cognitiva, un menor estrès i una millor concentració en les tasques que un grup de control.
Els jardiners inhalen els bacteris, tenen contacte tòpic amb ell i els introdueixen al torrent sanguini quanhi ha un tall o una altra via d'infecció. Els efectes naturals de l'antidepressiu dels bacteris del sòl es poden notar fins a 3 setmanes si els experiments amb rates són indicatius. Així que surt i juga a la brutícia i millora el teu estat d'ànim i la teva vida.
Mira aquest vídeo sobre com la jardineria et fa feliç:
Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED
Recursos:
"Identificació d'un sistema serotoninèrgic mesolimbocortical immunoresponsiu: paper potencial en la regulació del comportament emocional", de Christopher Lowry et al., publicat en línia el 28 de març de 2007 a Neuroscience.https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Ment i cervell/Depressió i felicitat: dades brutes "La brutícia és el nou Prozac?" per Josie Glausiusz, Discover Magazine, número de juliol de 2007.
Recomanat:
Adaptacions climàtiques dels microbis: els microbis del sòl s'adapten a les diferents regions
Els microbis del sòl són una part important del sistema del sòl i estan presents i variats a tots els sòls arreu. Aquests poden ser únics a la zona on es troben i s'adapten a les condicions canviants allà. Però, els microbis del sòl s'adapten a diferents regions? Descobriu-ho aquí
Què fan els microbis del sòl: les plantes poden beneficiar-se dels microbis del sòl
Aprendre més sobre el paper dels microbis al sòl és només una manera d'augmentar la salut general del jardí. Però, les plantes poden beneficiar-se dels microbis del sòl? Obteniu més informació sobre els microbis i els nutrients del sòl en aquest article. Feu clic aquí per a més informació
Cultivar aliments morats per a la salut: aprèn sobre els nutrients dels productes morats
Per què els nutricionistes estan decidits a menjar una varietat de fruites i verdures de colors vius? Com poden beneficiar la salut els aliments morats? Feu clic aquí per obtenir més informació sobre els nutrients dels productes porpra, així com els aliments porpra suggerits
Què fan els microbis: informació sobre la vida microbiana al sòl
Els microbis del sòl i associats a les arrels de les plantes proporcionen multitud de beneficis, des de la millora del contingut de nutrients dels nostres cultius fins a la millora de la seva resistència davant les mal alties. Per obtenir més informació sobre com funcionen aquests microbis beneficiosos, feu clic aquí
Conreu i salut del sòl - Efecte del conreu al sòl humit
El conreu primerenc del sòl humit pot semblar beneficiós i un bon començament per plantar, però té els seus inconvenients. Obteniu informació sobre els impactes negatius sobre la salut del sòl i de les plantes en aquest article
