2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52
Utilitzar la teràpia de jardineria és una manera fantàstica de curar gairebé qualsevol cosa que et faci mal. No hi ha millor lloc per relaxar-se o convertir-se en un amb la natura que en un jardí de fisioteràpia. Aleshores, què és la teràpia hortícola i com s'utilitza? Aprenem més sobre els jardins curatius per a la teràpia i els beneficis terapèutics de l'horticultura que ofereixen.
Què és la teràpia hortícola?
Essencialment, utilitza jardins i plantes per ajudar a la curació física o emocional.
L'art d'utilitzar les plantes com a eines per a la curació no és una pràctica nova. Les civilitzacions antigues i diverses cultures al llarg del temps han incorporat l'ús de la teràpia hortícola com a part d'un règim de curació holística.
Beneficis terapèutics hortícoles
Els beneficis terapèutics de l'horticultura per a persones amb reptes físics, emocionals, mentals i socials són nombrosos. Els professionals diuen que les persones que creixen i cuiden les plantes amb èxit solen tenir més èxit en altres aspectes de la seva vida.
A més d'estimular els sentits, la teràpia de jardineria tendeix a alliberar l'estrès, alleujar la depressió, millorar la creativitat, promoure emocions agradables, millorar les habilitats motrius i reduir la negativitat.
Pacients que es recuperen d'una mal altia o d'una cirurgia menor quehan estat exposats a jardins curatius per a la teràpia tendeixen a recuperar-se més ràpidament que els que no han estat exposats.
On s'utilitzen els jardins curatius?
L'ús de la teràpia de jardineria ha guanyat molta atenció recentment als Estats Units i sempre ha estat acceptat per les cultures orientals. Els centres de teràpia hortícola estan apareixent a tot el país com a resposta a un reconeixement i acceptació creixents de les teràpies naturals.
Els centres de salut natural solen contractar terapeutes hortícoles, igual que les residències d'avis, les residències col·lectives, els hospitals i els centres de rehabilitació. Els pacients que s'estan recuperant d'una cirurgia ortopèdica i reconstructiva recuperen la mobilitat i la força en un jardí físic.
Els jardins curatius per a la teràpia ofereixen als pacients un lloc on relaxar-se, recuperar forces i permetre que el seu cos, ment i emocions es curin. Amb més gent que s'interessa pels mètodes de tractament no invasius, els jardins curatius i la teràpia hortícola ofereixen una alternativa segura i natural als tractaments convencionals.
Creació d'un jardí curatiu
Tothom pot beneficiar-se d'un jardí curatiu i es poden incorporar fàcilment a qualsevol paisatge amb facilitat. Els dissenys de jardins curatius varien segons l'ús, i molts plans estan disponibles en línia o impresos. Abans de construir un jardí curatiu, assegureu-vos d'elaborar un pla detallat i visiteu uns quants jardins de curació localment per fer-vos una idea de quines plantes i característiques de paisatge s'inclouen.
Recomanat:
Fes que un petit jardí sembli més gran: com fer que el teu jardí sembli gran
Com pots fer que un jardí sembli gran? Hem elaborat una llista d'idees de petits jardins per fer que un petit jardí sembli més gran. Segueix llegint per saber què fer amb un petit jardí
Per què utilitzar sorra hortícola: com és diferent la sorra hortícola per a les plantes
La sorra hortícola per a plantes té un propòsit bàsic: millora el drenatge del sòl. Això és fonamental per al creixement saludable de les plantes. Per obtenir informació i saber quan utilitzar la sorra hortícola, feu clic a l'article següent
Què és una mongeta hortícola: com cultivar fesols hortícoles franceses
Ets un tipus de jardiner aventurer? T'agrada cultivar noves varietats d'hortalisses cada any? Si aquest és l'any per provar un nou tipus de mongeta, penseu a cultivar mongetes hortícoles franceses. Podeu obtenir més informació sobre ells en aquest article
Teràpia de jardí: aprèn la importància dels jardins de l'hospital psiquiàtric
Tanca els ulls i imagina't assegut al jardí dels teus somnis. Aquesta visualització et fa sentir tranquil i relaxat? Aquest és el concepte darrere de plantar jardins per a la salut mental. Obteniu més informació sobre la teràpia de jardineria i els jardins de salut psiquiàtrica en aquest article
Què és el velló de jardí: ús del velló hortícola al jardí
El velló al jardí és semblant al velló que fem servir per a mantes i jaquetes: manté les plantes calentes. Aquesta manta vegetal és lleugera i fàcil d'utilitzar i pot proporcionar protecció contra el fred i les gelades, així com altres condicions meteorològiques nocives i plagues. Més informació aquí
