Beneficis del te de llimona: consells per fer te de llimona

Taula de continguts:

Beneficis del te de llimona: consells per fer te de llimona
Beneficis del te de llimona: consells per fer te de llimona

Vídeo: Beneficis del te de llimona: consells per fer te de llimona

Vídeo: Beneficis del te de llimona: consells per fer te de llimona
Vídeo: VERDADERA RAZÓN para BEBER AGUA de LIMÓN TODOS los DÍAS 2024, Desembre
Anonim

Una de les millors coses que podem fer per nos altres mateixos és mantenir el nostre sistema immunològic reforçat, sobretot avui dia. Un dels molts beneficis del te de llimona és millorar les vostres respostes immunitàries. Fer te de llimona és fàcil, sempre que pugueu obtenir tiges. Segueix llegint per obtenir un te de llimona de bricolatge que et despertarà amb bondat.

Beneficis del te de llimona

La part més comuna de l'herba de llimona és la base de la tija, o part blanca. Això es pot tallar i afegir als amanits, sofregits, sopes o guisats. També fa una gran marinada per a pollastre i peix. Podeu utilitzar la part verda en el te. És fantàstic barrejat amb te negre o verd o com el seu propi te. No saps com fer te de llimona? Tenim una recepta fàcil que qualsevol bevedor de te pot preparar.

Una recepta casolana de te de llimona és una manera fantàstica de mantenir la vostra salut al màxim nivell. La medicina llatina tradicional indica que pot calmar els nervis, reduir la pressió arterial i ajudar a la digestió. La planta també pot tenir propietats antimicrobianes, antioxidants i antiinflamatòries. Els estudis suggereixen que fins i tot pot ser beneficiós per combatre el càncer. Altres avantatges potencials són lluitar contra el síndrome premenstrual, ajudar a perdre pes i com a diürètic natural.

Tot i que cap d'aquestes afirmacions s'ha demostrat, el deliciós te cítric és un obridor d'ulls agradable i tan calmant com qualsevol tassa de calent.te.

Com fer te de llimona

Una recepta casolana de te de llimona és tan fàcil com recollir algunes tiges de la planta. També podeu trobar-los a supermercats exòtics, botigues d'herboristeria o com a barreja seca a la vostra botiga local d'aliments naturals. Les tiges es poden tallar i congelar per conservar-les per a un te de llimona de bricolatge.

Alguns fabricants de te suggereixen utilitzar aigua embotellada o desnaturalitzada per fer te de llimona, però també es pot fer amb aigua de l'aixeta. Si vols, pots preparar-ne una durant la nit i deixar-ho anar per millorar el sabor d'aquest delicat te.

Per fer la teva recepta de te de llimona, aconsegueix tres tiges d'herba, una tetera plena d'aigua calenta i qualsevol edulcorant que t'agradi.

  • Renteu les tiges i traieu la capa exterior.
  • Talleu les tiges a trossos petits.
  • Bulliu l'aigua i deixeu que les tiges reposin durant deu minuts.
  • Cola els sòlids i aboca en una tassa de te.

Endolcit amb una mica de mel o d'atzavara i il·luminat amb un raig de llimona, aquesta recepta de te de llimona et desintoxicarà i tonificarà. El gust picant i l'olor de cítrics perfumen la teva llar i ofereixen tots els beneficis del te d'una manera fragant i saborosa.

Recomanat: