2024 Autora: Chloe Blomfield | [email protected]. Última modificació: 2023-12-15 23:52
La dependència dels antídots a base d'herbes i suplements naturals està en augment. La desconfiança en el sistema sanitari actual, el cost dels medicaments amb recepta i la consciència moderna dels remeis antics són motius de l'augment d'aquestes cures a base d'herbes. La xicoira és només una d'aquestes plantes beneficioses. Però, com és bona per a tu la xicoira? No només s'ha utilitzat durant segles com a substitut del cafè sinó, el que és més important, per millorar la digestió. Actualment, s'utilitza per millorar la salut de diferents maneres.
La xicoira és bona per a tu?
Els beneficis de la xicoira han estat reconeguts per generacions dels nostres avantpassats. Aquesta planta nativa europea és més coneguda per la seva capacitat de substituir el cafè. La part de la planta que s'utilitza activament és l'arrel en aquest cas, però les fulles tendres també s'utilitzen en amanides o s altejades lleugerament. Les plantes d'herbes de xicoira també estan plenes de nutrients i ofereixen una gran quantitat d' altres atributs.
Estudis recents han conclòs que l'extracte de xicoira pot tenir efectes beneficiosos per reduir la freqüència cardíaca. Durant segles, l'ús d'herbes de xicoira com a agent desintoxicant, ajuda digestiva i neteja del fetge va ser aplicacions habituals.
Per descomptat, el seu paper més conegut és com asubstituir el cafè. Les arrels es torren i emeten una aroma semblant al cafè. El color també és similar, però el sabor palideix a una tassa real de Joe. Per combatre la manca de sabor, sovint es barreja amb cafè per estirar el java més car. Hi ha altres avantatges de la planta de xicoira, com ara el seu alt contingut en vitamines i minerals i el punxó de fibra.
Beneficis tradicionals de la planta de xicoira
Les plantes d'herbes de xicoira s'han utilitzat durant molt de temps per desintoxicar el fetge i, segons es diu, netejar la pell. Té propietats antibacterianes, antiinflamatòries i antioxidants. Al llarg dels anys, la planta s'ha utilitzat com a tònic hepàtic, xumet gastronòmic, desintoxicant, tònic nerviós i per tractar la gota, la diabetis i l'artritis.
Calmar les persones desequilibrades va ser un dels principals beneficis de la planta de xicoira. L'efecte calmant de l'herba redueix la pressió arterial, calma la histèria i ajuda a disminuir la freqüència cardíaca. Les fulles triturades també s'utilitzaven per tractar inflamacions de la pell i millorar la cicatrització de ferides.
Beneficis moderns de la xicoira
Els científics han estudiat la xicoira per a una varietat d'aplicacions. Una de les maneres més prometedores d'utilitzar les herbes de xicoira és com a reductor del colesterol dolent. Les taxes reduïdes de LDL resultants poden ajudar a prevenir atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars. També redueix la pressió arterial, que és un benefici addicional per a la salut cardiovascular.
L'herba segueix sent eficaç per tractar el restrenyiment, reduir l'ansietat, millorar el sistema immunitari i alleujar els símptomes de l'artritis. A Alemanya, està aprovat com a estimulant de la gana i ajuda digestiva. AllàHi ha alguns estudis que relacionen l'herba amb la pèrdua de pes, probablement a causa dels efectes de farciment de l' alt contingut de fibra.
La xicoira és més que un doble cafè i pot tenir efectes beneficiosos per a la salut.
Avís legal: el contingut d'aquest article només té finalitats educatives i de jardineria. Abans d'utilitzar o ingerir QUALSEVOL herba o planta amb finalitats medicinals o d'una altra manera, consulteu un metge o un herbolari per obtenir consell.
Recomanat:
Te de dent de lleó per a la salut: quins són els beneficis del te de dent de lleó
El te de dent de lleó és bo per a tu? Feu clic aquí per conèixer i explorar els beneficis del te de dent de lleó
Les cebes són bones per a vostè: obteniu informació sobre els beneficis per a la salut de les cebes
S'han estudiat i verificat els beneficis per a la salut de les cebes, però quins són alguns dels beneficis que comporta el seu cultiu? Descobriu-ho aquí
Els nematodes són bons per a les plantes d'iris: com utilitzar els nematodes per a la salut de l'iris
La majoria dels jardiners són capaços de fer créixer l'iris amb força facilitat, però hi ha alguns problemes, com ara els barrenadors de l'iris, que poden danyar i fins i tot destruir les plantacions d'iris. Tanmateix, amb l'addició de nematodes del barrenador de l'iris, això no pot ser un problema. Feu clic aquí per obtenir més informació
Utilitzar la menta per a la salut: quins beneficis té la menta
És realment bo per a tu la menta i, si és així, quins beneficis té la menta? Feu clic aquí per obtenir més informació sobre els beneficis de la menta
Usos medicinals de la matricaria: quins són els beneficis per a la salut de les plantes de matricaria
Hi ha una sèrie de beneficis tradicionals de la matricaria que s'han utilitzat durant centenars d'anys i les noves investigacions científiques han donat lloc a la promesa d'un altre benefici de la matricaria. Feu clic a aquest article per obtenir informació sobre els remeis de la matricaria i els seus beneficis
