Can You Eat Wintercress: informació sobre com menjar verds Wintercress

Taula de continguts:

Can You Eat Wintercress: informació sobre com menjar verds Wintercress
Can You Eat Wintercress: informació sobre com menjar verds Wintercress

Vídeo: Can You Eat Wintercress: informació sobre com menjar verds Wintercress

Vídeo: Can You Eat Wintercress: informació sobre com menjar verds Wintercress
Vídeo: #1 Absolute Best Way To HEAL Your THYROID 2024, Maig
Anonim

El créix d'hivern és una planta de camp i una mala herba comuna per a molts, que passa a un estat vegetatiu durant l'estació freda i després torna a la vida rugint quan pugen les temperatures. És un cultivador prolífic i, per això, us podeu preguntar si podeu menjar berros. Continua llegint per esbrinar si el berro és comestible.

El berro d'hivern és comestible?

Sí, pots menjar berros. De fet, va ser una herba popular fa generacions, i amb l'arribada de l'alimentació moderna, està recuperant aquesta popularitat una vegada més. En el seu dia, les verdures de berro d'hivern s'anomenaven "creases" i eren una valuosa font de nutrició durant els mesos freds quan altres verdures s'havien mort.

Sobre Wintercress Greens

En realitat, hi ha un parell de tipus diferents de berro d'hivern. La majoria de les plantes que trobes són berros comú (Barbarea vulgaris). Una altra espècie rep els noms de berro d'hivern primerenc, verds arrugats, herba escorbut o berro de muntanya (Barbarea verna) i es troba des de Massachusetts cap al sud.

B. vulgaris es pot trobar més al nord que B. verna, fins a Ontario i Nova Escòcia i al sud fins a Missouri i Kansas.

El berro d'hivern es pot trobar en camps alterats ial costat dels camins. En moltes regions, la planta creix durant tot l'any. Les llavors germinen a la tardor i es desenvolupen en una roseta amb fulles llargues i lobulades. Les fulles estan a punt per collir-se en qualsevol moment, tot i que les fulles més velles solen ser bastant amargues.

Usos de berro d'hivern

Com que la planta prospera durant el clima suau d'hivern, sovint era l'únic vegetal verd disponible per als colons i és extremadament ric en vitamines A i C, d'aquí el nom "herba escorbut". En algunes zones, els berros d'hivern es poden collir tan aviat com a finals de febrer.

Les fulles crues són amargues, sobretot les fulles madures. Per mitigar l'amargor, cuini les fulles i després fes-les servir com ho faries amb els espinacs. En cas contrari, barregeu les fulles amb altres verdures per domar el sabor amarg o simplement colliu fulles noves i joves.

A finals de primavera i principis d'estiu, comencen a créixer les tiges de flors de berro. Recolliu les poques polzades superiors (8 cm.) de les tiges abans que s'obrin les flors i mengeu-les com a rapini. Bulliu les tiges uns minuts primer per treure'n una mica d'amargor i després s alteu-les amb all i oli d'oliva i acabeu-les amb un raig de llimona.

Un altre ús del berro és menjar-se les flors. Sí, les flors grogues brillants també són comestibles. Utilitzeu-los frescos en amanides per obtenir un toc de color i sabor, o com a guarnició. També pots assecar les flors i macerar-les per fer un te dolç naturalment.

Un cop esgoten les flors, però abans que caiguin les llavors, collir les flors gastades. Recolliu les llavors i utilitzeu-les per sembrar més plantes o per utilitzar-les com a espècies. Wintercress és membre de lala família de la mostassa i les llavors es poden utilitzar de la mateixa manera que les llavors de mostassa.

Recomanat: